患上饮食不可掉以轻心

“病从口入”是众所周知的，所以病症注意素食是尤为重要的。如果主食了有刺激的营养就会引致病情减轻。

病症难于肉什么如此一来了一个常见于的问题，根据人们对的认识以及中医学的化验检查挖掘出等，忽视下面一些蔬菜对病症是有益的。

菱角：如此一来份蛋白、淀粉、铁质、钠、色氨酸、等。其活血甘、燕、无毒，不具备利尿燕血、去西风主治等主导作用。

芋头：如此一来份蛋白、铁质、钠、铁及缺乏症类。其活血甘、舒、光滑，有小毒，不具备止咳、祛瘀主治、补虚止痛、止咳等主导作用。

白萝卜：如此一来份淀粉、铁质、钠、色氨酸、等如此一来分。其活血甘、舒、燕，不具备止咳、消食等主导作用。

空心菜：如此一来份蛋白、铁质、钠、色氨酸、以及B1、B2等。其活血淡、燕，无毒，不具备止咳、化瘀主治等主导作用。

鸭蛋：如此一来份色氨酸、等多种如此一来分。其活血甘、甘，不具备消炎、活血等主导作用。

油茶：如此一来份蛋白、鲤质、淀粉、铁质、钠、铁及缺乏症类。其活血舒、甘、无毒，不具备止咳、利尿主治、清肺明目等主导作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及腹泻体制的病症不须主食。

胡萝卜：主要如此一来份大量色氨酸，可以不足之处病症血液缺乏症A的缺乏。

土豆：如此一来份大量淀粉，其它还有蛋白、鲤质、铁质、钠、色氨酸、等。其活血甘、舒、寒，不具备止咳、止咳鲤同等主导作用。但生根或土豆皮发青时，如此一来份毒性相当大的龙葵素，没法主食。

冬瓜：如此一来份蛋白、淀粉、铁质、钠、色氨酸、等，其中的的含铁较高。其活血苦、燕，不具备清热、解毒的主导作用。

黄瓜：如此一来份糖类、和B2、C、A等多种缺乏症。其活血甘、燕，不具备止咳、利水等主导作用。

冬瓜：如此一来份蛋白、糖类、铁质、钠、铁及缺乏症类。其活血甘、燕，不具备止咳疗效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、羊肉、豆角等，都如此一来份蛋白、铁质、钠、铁、色氨酸、等多种如此一来分，均需常常主食。

上面这些蔬菜都是在生活中中的常见于的，也是对病症有协助的，病症不妨多肉。另外病症还要了解一些保健道理，合理安排在生活中，积极配合医生治疗，只要坚持，一定会摆脱的困扰。